盐加碘与不加碘也是根据每个人的需求不同而异，比如生活在沿海地区的人平时经常吃海鲜，体内不缺典，就没必要吃加点盐。而内陆地区的人，可以适当使用加碘盐来补充体内典。所以，购买海深井盐加碘与不加碘根据自己情况来定
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