三个鸡蛋放多少盐合适（3斤鸡蛋放多少盐最好）

三个鸡蛋放一克食盐就可以了。如果单独炒制三个鸡蛋，可以放多一些约2克左右。如果和其它莱一一起炒，鸡蛋里面放l克左右即可。因为菜里面还需放一些食盐。总之，食盐量从健康的角度说应该少吃。一般不要超过6克每天。而大部分人都容易超量，应注意。

我个人认为1克盐就够了。

我们吃炒鸡蛋，三个鸡蛋，一般1到2克盐就够了。这只是个大众化标准，每个人的食盐量不同，所以也没一个统一的标准答案。鸡蛋本身就不太吸收盐味，盐太多就会影响鸡蛋本身的鲜味和口感。所以我们做炒鸡蛋的菜品是记得一定盐不要放太多哦。