巧克力是夹心还是纯的好（夹心巧克力适合用什么牌子）

巧克力夹心和纯都各有优点。但总体来说还是纯巧克力比夹心巧克力要好。纯巧克力可可含量高，有助于加快新陈代谢，有助于减肥和提神等。而夹心巧克力食品添加剂较多，虽然口味或造型多变，但相比较纯巧克力对身体无益。