1:选择新鲜的猪尾巴一条,山药一段,胡萝卜一根,红枣几颗,枸杞适量,莲子若干粒。
2:将所有食材清洗干净备用。
3:将猪尾巴切成适当大小的块状,山药、胡萝卜也切成滚刀块,红枣去核后切片,枸杞泡水,莲子去芯。
4:将猪尾、山药、胡萝卜、红枣、枸杞、莲子一同放入锅中,加入适量的清水开始炖煮。
5:根据个人口味添加适量的盐进行调味。
6:炖煮至猪尾熟透即可关火,出锅前可以撒入一些葱花或香菜增加香气。
煲之前要将它清洗干净,然后剁成块来煲汤,尽量抱得烂一点,然后汤比较适合清淡一点,适合宝宝喝
1:选择新鲜的猪尾巴一条,山药一段,胡萝卜一根,红枣几颗,枸杞适量,莲子若干粒。
2:将所有食材清洗干净备用。
3:将猪尾巴切成适当大小的块状,山药、胡萝卜也切成滚刀块,红枣去核后切片,枸杞泡水,莲子去芯。
4:将猪尾、山药、胡萝卜、红枣、枸杞、莲子一同放入锅中,加入适量的清水开始炖煮。
5:根据个人口味添加适量的盐进行调味。
6:炖煮至猪尾熟透即可关火,出锅前可以撒入一些葱花或香菜增加香气。
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