拍手走路的好处和坏处（拍手的十大好处）

拍手走路的好处是可以增加身体活动量，促进血液循环，提高心肺功能，增强肌肉力量。此外，拍手走路还可以锻炼手臂和肩膀的肌肉，改善姿势和平衡能力。然而，拍手走路也有一些坏处。频繁拍手可能导致手部疲劳和关节问题。此外，如果在不适当的地方或时间拍手走路，可能会引起他人的困扰或干扰周围环境。因此，适度拍手走路是有益的，但要注意合理控制频率和场合。