四年级建议这样安排作息时间，周一至周五，六点半起床穿衣服，上厕所，刷牙洗脸，吃早点。七点检查书包带红领巾穿鞋上学校。
下午5点放学回家，放松二十分钟喝杯水，吃点点心，帮妈妈做些力所能及的事，六点吃晚饭，六点半开始做作业并检查与预习新课，八点三十洗澡，准备睡觉
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