怎样让自己的心静如水（怎么能让自己心静下来最好的方法）

一、给自己积极的心理暗示。每一天，都不妨提醒一下自己，不要心浮气躁，要保持心态的气和，保持淡定从容。如此一来，每当你稍有浮躁情绪时，就会靠这种积极的心理暗示，慢慢地放松自己的心情，逐渐地达到“心静如水”的境界。

要想让自己的心情心静如水的话，那么这个人的生活环境必须平静，同时，这个人的内心定力必须强大，比如说在遇到烦心事的时候，可以听听音乐，到外面走一走，找一些比较要好的朋友唠唠嗑，其实我的最好办法，我是喜欢看书的，只要进入到书的里面的情节世界，心就平静下来了，