脚无力吃什么食物好（腿没劲吃什么效果最快）

脚无力多数考虑可能是因为平时饮食营养不足，导致有些缺钙引起的，也有少数可能是因为最近这段时间走路太多，导致的关节或者肌肉劳损。建议最近这段时间饮食方面一定要注意营养，可适当多喝点牛奶或者吃一些鸡蛋，也可以配合服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱。