舌头发硬是什么病（舌头僵硬警惕四种病）

舌头发硬的原因有很多，可能是缺乏微量元素及维生素导致的，建议口服葡萄糖酸锌同时配合服用维生素B，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，这些会造成锌的过度流失，忌辛辣、寒凉、咸等刺激食品，注意太烫的东西入口也会使舌头发麻发硬。