普通人如何减少辐射（怎么降低辐射效果最好）

减少辐射的方法包括：减少使用电子设备的时间和频率，保持距离电磁辐射源的距离，使用低辐射的电子设备，如低辐射手机和电脑屏幕，使用耳机而不是将手机贴近耳朵通话，定期进行户外活动以减少长时间暴露在电磁辐射环境中，保持良好的生活习惯和健康饮食，增强身体免疫力，以减少辐射对身体的影响。