核辐射怎样减轻（消除核辐射最快的方法）

1、采取屏蔽措施，在人与辐射源之间加一层足够厚的屏蔽物，可以降低外照射剂量。主要材料有铅、钢筋混凝土、水等，我们住的楼房对外部的照射是很好的屏蔽体。

2、添加长袖衣服，特别是防雨绸衣服。如果是个人的身体防护措施，可以使用防化服、防酸碱服、核辐射防护服。

3、多吃含碘的食物，每天适当增加维生素供给，核与辐射是从突发事件开始，可能延续几小时的到几天的时间。这个时间段的特征是事件发生，持续伴随着放射性物质的环境释放。