要判断一个人是否练过拳头，首先可以从手掌和手腕的肌肉发展来观察。经常练拳头的人会有比较明显的肌肉发达，这样可以使打击更有力量。
其次，从拳头的形态和骨节结构来看，练拳的人在手腕、手指的关节上会有较明显的骨节突出，可以使打击更精确。此外，拳头的瞬间爆发力也是练习拳击的人所具备的特点。因此，通过观察肌肉发达、手部骨节结构和瞬间爆发力等方面，就可以大致判断一个人是否练过拳击。
观察拳头可以判断一个人是否练过武术或者其他身体训练。以下是一些可能的表现：
1. 形状和大小：经过训练，拳头可能会变得更加紧实，大小和形状也可能会有所改变。观察一个人的拳头可以大致判断其是否练过。
2. 力量和爆发力：训练可以增强拳头的力量和爆发力，使得出拳时更加有力。这种力量和爆发力可以通过观察一个人出拳的速度和力度来感知。
3. 皮肤和肌肉：经过训练，拳头上的皮肤可能会变得粗糙，肌肉也可能变得更加紧实。这些变化可以通过观察拳头的细节来发现。
4. 姿势和动作：训练可以让一个人在出拳时更加稳定和准确。观察一个人出拳的姿势和动作可以判断其是否练过。
需要注意的是，以上只是可能的观察点，并不是绝对的判断标准。每个人的身体状况和训练程度都不同，因此需要综合考虑多个因素才能做出准确的判断。
