体弱多病的人适宜做什么运动（体弱瘦小的人适合什么运动）

体弱多病的人适宜的运动是慢步走、太极拳、八极拳等慢速、幅度小点的运动，这样不仅锻炼了身体，身体也能慢慢变得越来越好。