168cm70公斤算胖吗(178cm80公斤算胖吗)

168cm70公斤算胖吗(178cm80公斤算胖吗)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-09 04:43:17

168cm70公斤算胖吗

身高168cm体重70公斤是不算胖的。因为身高168cm的标准体重是126斤左右,而体重140斤则多于标准体重14斤,这14斤相对来说是没什么的,问题不大,只多了一点点,所以身高168cm体重140斤是不算胖的,只微微的超了一点点儿,但必须要严格的控制了,不然会越长越胖了。

一米六八,70公斤,应该是偏胖的体型,但是还是建议你要健康的减肥,不要吃一些药物,以免产生副作用,每天要少吃主食,多吃新鲜的水果和蔬菜,要多参加户外的锻炼,不要吃热量高的食物,晚上六点以后尽量少吃,可以多吃水果来代替晚餐,个人认为比较管用,大家可以试试

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