这有基因和后天护理不当的因素。发质不好可以通过后天的保养护理改善1、注意饮食,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,2、养成良好的生活习惯,不要熬夜3、调节情绪4、经常按摩头皮,用木质梳
这有基因和后天护理不当的因素。发质不好可以通过后天的保养护理改善1、注意饮食,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,2、养成良好的生活习惯,不要熬夜3、调节情绪4、经常按摩头皮,用木质梳
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