大碴粥和米饭的热量哪个高（大碴粥用高压锅压多久）

大碴粥和米饭相比米饭热量高一些。米饭属于细粮含淀粉多，含淀粉多的食物相对而言热量高。大碴子属于粗粮，粗粮含淀粉少。