这个下巴后缩怎么改善（一招教你解决下巴后缩）

下巴后缩是一种面部美容问题，有很多方法可以进行改善。

首先，正确的口腔姿势可以显著减缓下巴后缩的速度，可以通过保持嘴巴紧闭，牙齿紧咬，舌尖触顶的方式来练习。另外，减少高糖、高脂肪的食物摄入和增加富含维生素C和钙的食物摄入也能预防下巴后缩。如有需要，可以考虑做一些针对性的面部运动或使用一些美容产品来改善下巴线条，但应注意正确使用方法及用量。最重要的是经常保持良好的口腔卫生和均衡饮食习惯。