一岁多宝宝吃虾好还是虾皮好（一岁宝宝吃虾一般吃几个比较好）

其实都挺好的，主要看宝宝更爱吃哪个。一岁的宝宝吃虾米，虾米的营养丰富，尤其是富含钙质，你可以把虾米跟瘦肉放在一起给孩子做成包子，当然，也可以用虾米蒸蛋等，在蒸蛋时记得把虾皮剁碎，吃着又营养又美味。

而新鲜的虾含有大量的蛋白质，营养价值也是很高的，也可以给宝宝吃，但是要处理干净剁碎做蒸蛋或者面汤！