运动训练学本源性是什么意思（走读式健身训练营是什么意思）

运动训练学本源性指的是运动技能的本质属性或基本特征，包括动作的基本要素、运动位置、感觉反应和神经控制，以及个体的身体特征和运动能力等。

这些本源性因素决定了个体在特定运动任务上的表现和表现水平，并且可以通过训练和反馈进行改善和提高。本源性是运动训练学研究的重要内容之一，有助于制定有效的训练方案和提高运动能力。