脖子上肉松弛怎么办（消除颈纹的七个好方法）

脖子上肉松弛通常是由于年龄增长、缺乏锻炼或者营养不良造成的。想要改善这种情况，可以通过加强颈部肌肉的锻炼来增加肌肉紧实度，例如进行颈部的拉伸、仰卧起坐、提拉喉部、扭头运动等。

此外，注意保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，帮助促进皮肤的弹性和紧致度。另外，规律的按摩和保持良好的姿势也有利于预防和改善脖子上肉松弛的问题。