根据微信的最新更新，周末更新微信好友步数的时间是每周六和周日的晚上10点至12点。在这个时间段内，微信会自动同步并更新好友的步数数据，以便大家可以比较和分享健康活动。
这个更新时间的选择是为了尽量避免影响用户的日常使用，并且考虑到大多数人在周末有更多的时间参与运动和健身活动。所以记得在周末晚上10点至12点之间打开微信，查看好友的步数进展吧！
晚上十点~十一点吧，好像不分工作日周末
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