150克香蕉的热量是多少（十种刮油食物越吃越瘦）

105大卡

150克香蕉的热量大约是105卡路里，而一碗米饭（约为150克）的热量大约是240卡路里左右。因此，一根香蕉的热量只有大约半碗饭的热量。但是，香蕉含有丰富的营养素，如钾、维生素C和纤维素等。