粟米仔炒肉片怎么做(粟米仔小炒的食谱)

粟米仔炒肉片怎么做(粟米仔小炒的食谱)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-09 23:15:53

粟米仔炒肉片怎么做

粟米仔炒肉片是一道简单美味的家常菜,主要材料是玉米粒和猪肉片。以下是制作这道菜的基本步骤:

### 材料准备:

- 猪里脊肉或者瘦肉 200克

- 新鲜玉米粒 1根(或者罐头玉米粒适量)

- 大蒜 2瓣(切片或者拍扁)

- 姜 1小块(切丝或者切片)

- 青红椒 各半个(切丝,可选)

- 食用油 适量

- 盐 适量

- 生抽酱油 1大勺

- 料酒 1小勺

- 白胡椒粉 少许

- 水淀粉 1大勺(用于腌肉和勾芡)

- 蚝油 1小勺(可选)

### 步骤:

1. **肉片腌制**:将猪肉切成薄片,加入生抽酱油、料酒、白胡椒粉和水淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟左右。

2. **玉米准备**:如果使用新鲜玉米,将玉米粒从棒上剥下来;如果使用罐头玉米,直接沥干水分备用。

3. **热锅凉油**:锅中倒入适量食用油,油温热至七成热时,放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。

4. **炒玉米粒**:锅中留底油,放入大蒜和姜片爆香,然后加入玉米粒翻炒几分钟,直到玉米粒变得稍微有些焦黄。

5. **加入肉片**:将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与玉米粒一起翻炒。

6. **调味**:根据个人口味加入适量的盐和生抽酱油调味,如果喜欢可以加入一点蚝油增加鲜味。

7. **勾芡**:如果需要,可以用水淀粉对菜肴进行勾芡,使汁液略微浓稠。

8. **出锅**:最后加入青红椒丝(如果使用),快速翻炒均匀后即可出锅装盘。

这样一道色香味俱全的粟米仔炒肉片就完成了,简单快捷,非常适合家庭快速烹饪。

粟米仔炒肉片的做法如下:

**材料:**

- 粟米仔(玉米粒):150克

- 猪瘦肉:150克

- 青红椒:各1个(切丝)

- 大蒜:2瓣(切片)

- 生抽:1汤匙

- 料酒:1茶匙

- 白糖:1/2茶匙

- 盐:适量

- 生粉:1茶匙(加2茶匙水拌匀成芡汁)

- 食用油:适量

**步骤:**

1. 猪瘦肉切成薄片,用料酒、生抽和少量生粉抓匀腌制10分钟。

2. 粟米仔洗净控干水分。

3. 热锅倒油,油温升高后放入大蒜片爆香。

4. 放入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片基本熟透即可盛出备用。

5. 锅中留底油,加入粟米仔和青红椒丝,翻炒均匀。

6. 待粟米仔炒至断生,加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。

7. 调入生抽、白糖和适量盐调味,根据口味调整。

8. 最后淋入之前准备好的生粉水勾一个薄芡,翻炒均匀至汤汁稍微收紧即可出锅。

小贴士:

- 肉片腌制时加入少许生粉可以使肉片炒出来更加嫩滑。

- 炒肉片时火候不宜太大,防止肉片过老。

- 炒粟米仔的时间不宜过长,以保持其脆甜口感。

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