粟米仔炒肉片是一道简单美味的家常菜,主要材料是玉米粒和猪肉片。以下是制作这道菜的基本步骤:
### 材料准备:
- 猪里脊肉或者瘦肉 200克
- 新鲜玉米粒 1根(或者罐头玉米粒适量)
- 大蒜 2瓣(切片或者拍扁)
- 姜 1小块(切丝或者切片)
- 青红椒 各半个(切丝,可选)
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 生抽酱油 1大勺
- 料酒 1小勺
- 白胡椒粉 少许
- 水淀粉 1大勺(用于腌肉和勾芡)
- 蚝油 1小勺(可选)
### 步骤:
1. **肉片腌制**:将猪肉切成薄片,加入生抽酱油、料酒、白胡椒粉和水淀粉,搅拌均匀后腌制15分钟左右。
2. **玉米准备**:如果使用新鲜玉米,将玉米粒从棒上剥下来;如果使用罐头玉米,直接沥干水分备用。
3. **热锅凉油**:锅中倒入适量食用油,油温热至七成热时,放入腌制好的肉片快速翻炒至变色,肉片炒至断生后盛出备用。
4. **炒玉米粒**:锅中留底油,放入大蒜和姜片爆香,然后加入玉米粒翻炒几分钟,直到玉米粒变得稍微有些焦黄。
5. **加入肉片**:将之前炒好的肉片重新倒入锅中,与玉米粒一起翻炒。
6. **调味**:根据个人口味加入适量的盐和生抽酱油调味,如果喜欢可以加入一点蚝油增加鲜味。
7. **勾芡**:如果需要,可以用水淀粉对菜肴进行勾芡,使汁液略微浓稠。
8. **出锅**:最后加入青红椒丝(如果使用),快速翻炒均匀后即可出锅装盘。
这样一道色香味俱全的粟米仔炒肉片就完成了,简单快捷,非常适合家庭快速烹饪。
粟米仔炒肉片的做法如下:
**材料:**
- 粟米仔(玉米粒):150克
- 猪瘦肉:150克
- 青红椒:各1个(切丝)
- 大蒜:2瓣(切片)
- 生抽:1汤匙
- 料酒:1茶匙
- 白糖:1/2茶匙
- 盐:适量
- 生粉:1茶匙(加2茶匙水拌匀成芡汁)
- 食用油:适量
**步骤:**
1. 猪瘦肉切成薄片,用料酒、生抽和少量生粉抓匀腌制10分钟。
2. 粟米仔洗净控干水分。
3. 热锅倒油,油温升高后放入大蒜片爆香。
4. 放入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片基本熟透即可盛出备用。
5. 锅中留底油,加入粟米仔和青红椒丝,翻炒均匀。
6. 待粟米仔炒至断生,加入炒好的肉片,快速翻炒均匀。
7. 调入生抽、白糖和适量盐调味,根据口味调整。
8. 最后淋入之前准备好的生粉水勾一个薄芡,翻炒均匀至汤汁稍微收紧即可出锅。
小贴士:
- 肉片腌制时加入少许生粉可以使肉片炒出来更加嫩滑。
- 炒肉片时火候不宜太大,防止肉片过老。
- 炒粟米仔的时间不宜过长,以保持其脆甜口感。