1.可以做大米稀饭,不需要放碱,就会粘稠,并且吃起来很滑。口感也好。
2.可以作为牛奶伴侣,放微波炉2分钟就可以。
3.市场有卖的紫菜汤,加入燕麦片,泡好,方便使用。燕麦本身就是天然的,不加任何原料。保持原有的麦香味。依照个人口味,可以自己调咸的或者甜的。喜欢甜的,加点糖。有蠕动胃肠和保健美容的作用。简单说说,试试看看吧
如果不喜欢无糖的口感可以在用牛奶冲泡,也可以在冲泡时加豆浆粉,椰汁,奶粉,可可粉,巧克力,蜂蜜或者直接加糖。
也可以做咸的,在煮的时候加点喜欢吃的青菜,鸡蛋,火腿,瘦肉之类,最后加盐调味也是一个不错的选择。