南怀瑾先生传的脐贴怎么做（南怀瑾脐贴真实效果反馈）

南怀瑾先生传的脐贴可以调理肠胃，胃痛，胃胀，打嗝，口臭，便秘，手脚冰凉，能生阳气，调理痛经和月经不调，感冒，寒性肥胖。具体制做方法如下：

1、把买来的艾条，去掉外层纸，最好是去拿新鲜的，晒干自己做。

2、接着继续准备龙眼肉、花椒，我认为龙眼肉、花椒、艾绒，三者重量按2:1:1的比例较合适。

3、将龙眼肉、花椒、艾绒打碎后混合均匀，装瓶密封备用。

4、将药剂做成球状，以方便取用。

5、需要的时候再取一粒，然后贴于肚脐处即可。

以上就是我的回答，希望能对你有所帮助！