纯豆浆最佳配比量（破壁机打豆浆要40分钟）

豆浆是一种常见的饮品，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，适合各年龄段人群饮用。以下是纯豆浆最佳配比量的建议：

- 豆子与水的配比：豆浆机一般都有最大容量和最小容量的刻度，按照最大值和最小值之间的范围进行配比，一般来说，豆子与水的比例为1:3，即1份豆子3份水。

- 豆子用量：一般建议黄豆和黑豆各半，再加入适量大米、小米、燕麦等其他食材。

- 豆浆浓度：可以根据个人口味和喜好进行调整，一般建议豆浆机内的最大容量不要超过2/3，加入不低于1/2的豆子，以确保豆浆的浓度和营养价值。

总之，豆浆的营养价值丰富，适合各种人群饮用，可以根据个人口味和需求进行调整。但是，要注意不要加入过多的糖或其他添加剂，以免影响豆浆的营养价值和口感。