
首先讲本节体育课的内容,主要讲本节体育课的项目,如跳绳,讲在义务教育阶段为什么把跳绳作为达标项目以及相关要求。
第二讲跳绳的规范动作和技巧。主要讲跳绳怎样做到又快又好,以及要注意的问题。
第三指导同学们练习跳绳。首先老师示范动作,其次随机选出同学测试,全体同学练习,最后老师作出点评留课后作业。

首先讲本节体育课的内容,主要讲本节体育课的项目,如跳绳,讲在义务教育阶段为什么把跳绳作为达标项目以及相关要求。
第二讲跳绳的规范动作和技巧。主要讲跳绳怎样做到又快又好,以及要注意的问题。
第三指导同学们练习跳绳。首先老师示范动作,其次随机选出同学测试,全体同学练习,最后老师作出点评留课后作业。
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