怎样使手变大（手变大最简单方法）

手的大小主要与遗传、年龄、性别等因素有关，无法通过外部手段改变手的大小。但可以通过手指的运动和练习，让手感觉更灵活、敏捷、柔软，提高手指的灵活性和协调性，所以可以尝试多按摩手指、做一些手指的放松和活动运动练习，如捏泥巴、擀面皮、弹吉他等，这些活动可以促进手指肌肉的血液循环和营养代谢，增强手指的灵活性。

你目前这个年龄段，可以通过一些锻炼来增加手掌的握力和大小。比如说做一些手部的运动，可以买一些弹力圈，或者是握力器。同时可以做一些俯卧撑或者引体向上，单杠等