维生素c可以减肥吗(消脂肪的十大猛药)

维生素c可以减肥吗(消脂肪的十大猛药)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-10 14:19:49

维生素c可以减肥吗

维生素C是没有减肥的作用的,维生素C主要作用是可以美白皮肤,抗氧化,促进伤口愈合和增强人体抵抗力。维生素C是水溶性的维生素,一般来说不会中毒,维生素C在高温下容易失活。如果你打算减肥,可以多吃一些含纤维素比较高的食物,比如说芹菜之类的

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