准备好抽纸，将打湿的一叠纸巾放放在床单姨妈污渍下面，记住是下面哦，然后用干的纸巾从床单上面吸，猛吸几次后，下面的纸巾就快干了，姨妈也跟着水分子从新意吸到上面去了。1、首先准备好冷水，塑料袋，纸巾和吹风机，然后把塑料袋放在姨妈血块下面2、再用冷水将纸巾弄湿，用冷水不是热水，热水会让血液凝固，这样就不好清洗了，再用湿纸巾在血块上按压，将其清洗干净3、然后再用干纸巾将水分吸掉4、姨妈血清洗干净后，用吹风机将床单吹干，实在不行就要清洗床单了
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