适合70岁和80岁老人吃的零食（70-80岁喝什么奶粉）

水果:各种各样的新鲜水果，尤其是应季水果，如现在的草莓、樱桃、枇杷、牛奶青枣，都是营养价值高且饱腹感非常强的食物，每日需要进食250~400g为宜，当两餐之间的零食还不用担心肥胖的问题。

如果是老人牙口好，什么都可以买给老人吃，老人味觉差，酸奶，小饼干，果冻但是油炸的食品要少吃，太硬的也要少吃，毕竟老了，养生为主。