什么是定力（教育大讲堂如何培养孩子的定力）

定力是指个人内在的稳定性和坚韧性，也可以理解为对于内心感受和外界环境的控制能力。有定力的人能够在压力和挑战面前保持平静，掌握自己的情绪和行为，并且有耐心和毅力去追求目标。

具有定力的人通常能够坚守自己的信念和原则，不受外界的干扰和诱惑，形成自己独立的思考和行为模式。

通过不断积累和提高定力，可以帮助我们更好地抵御外界干扰，保持内心平静和行为自控。