
原料:鱼头、腐竹、葱、蒜、姜、油、盐、蚝油。
做法步骤:
第1步、将腐竹泡软切段,姜、蒜、葱切好备用。
第2步、鱼头去鳞、去鳃切块洗净备用。
第3步、锅中放油烧热后放入鱼头煎至金黄色即可。
第4步、沙锅底放入姜片。
第5步、把煎好鱼头放入沙锅中。
第6步、再放入蒜、蚝油、少许盐煮3分钟左右。
第7步、再倒入腐竹煮10分钟左右,中途开盖拌一下更好吸收酱汁腐竹变软了焖5分钟左右即可.
第8步、放入葱花即可出锅。
首先,将鱼头洗净备用。将干腐竹泡软,切成合适的段。准备姜片、葱段、蒜瓣备用。
然后,炒锅中倒入适量油,放入姜葱蒜煸炒出香味,再放入腐竹翻炒均匀。
接着,将煸好的腐竹倒入砂锅中,再加入清水、盐、料酒、味精、白胡椒粉,大火煮沸。
最后,放入洗净的鱼头,撇去表面的浮沫,调小火慢炖至鱼头熟烂,根据个人口味可加入白菜、豆腐等食材,口感更加丰富美味。
此时一份香味扑鼻、色香味俱佳的腐竹鱼头煲就做好了,可以享受一顿美味的用餐体验。