孕妇能喝生姜红糖红枣汤吗（孕妇喝红糖红枣水的正确方法）

孕妇可以喝生姜红糖红枣汤，但要注意适量。红枣可以补血，而生姜可以暖胃，都是补品，红糖具有活血作用，尽量少喝。孕妇平时注意营养要均衡，多吃水果和蔬菜，以及鱼类，肉类，豆制品等高蛋白食物，帮助宝宝健康生长发育；另外多喝鱼汤和排骨汤等汤类也是非常好的。