痰湿阻络可以吃薏苡仁菖蒲粳米粥,薏苡仁能够健脾利湿,渗水化浊。菖蒲则可以健脾化湿,行气化痰,再放入粳米煮成粥,有养心安神,去湿化痰的作用。此外,还有冬瓜鲫鱼大枣汤,冬瓜可以去水肿,鲫鱼补气健脾,大枣有峻下逐水的功效。
痰湿阻络可以吃薏苡仁菖蒲粳米粥,薏苡仁能够健脾利湿,渗水化浊。菖蒲则可以健脾化湿,行气化痰,再放入粳米煮成粥,有养心安神,去湿化痰的作用。此外,还有冬瓜鲫鱼大枣汤,冬瓜可以去水肿,鲫鱼补气健脾,大枣有峻下逐水的功效。
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