早上喝什么粥最好（早餐排名第一名）

早餐可以喝养胃的，补气的，健脾的，养颜的粥，比如小米粥，黑米粥，五黑粥，莲子百合粥，燕窝银耳红枣枸杞粥，白米粥，玉米粥等。

早上的饮食喝的粥的类型是有很多不同产品型号的，主要不同消费者喜欢喜爱的口味不同，所以喜欢喝什么粥，都是根据自己的口味来决定的，所以无论选择什么，做自己喜欢的就是最好的希望的，回答能帮助到你。