钙用温水冲还是开水冲比较好啊(钙要早上吃还是晚上吃效果好)

钙用温水冲还是开水冲比较好啊(钙要早上吃还是晚上吃效果好)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-11 09:42:43

钙用温水冲还是开水冲比较好啊

温水冲最好。开水由于温度过高会破坏钙颗粒中的有效成分,形成不易吸收的物质,饮用时可用60度左右的温开水溶解后饮用最佳

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