脚要怎么保养（睡前怎样保养皮肤）

：保养脚的方法有定时清洗、做好保暖、做脚部按摩等。保养脚部可以减少身体受凉还能促进血液循环，在保养期间需要每天用温热水泡脚，每次在10分钟到20分钟左右比较好，可以促进身体的血液循环。

在保养脚部期间还是要做好保暖工作，最好选择棉质的鞋子和袜子，还需要定时做脚部按摩才能达到保养效果。