坐月子喝什么鱼汤比较好（坐月子食谱大全）

喝鲫鱼汤比较好。产后身体虚弱，喝鲫鱼汤具有增强抵抗力，分泌乳汁，让孩子拥有更充足的营养。鲫鱼汤的营养比较丰富，可以补充身体所需的营养，也能滋润皮肤。

鲫鱼汤比较好。

坐月子通常可以喝鲫鱼汤，能够有效补充身体所需要的优质蛋白以及各种矿物质，并且可以促进乳汁分泌，从而可以促进产后身体恢复。