怎样使指甲变硬（指甲变硬最快的方法）

平时要多吃一些富含钙元素的食物，每天早上可以喝一杯纯牛奶，也可以炖制排骨汤、鲜鱼汤等进行食用，必要时也可以吃一些钙片进行补充，以便能够促进指甲的生长，提高指甲的硬度和厚度。

涂含醋酸盐的甲油产品

日常还可通过涂指甲油增加指甲的硬度和韧性，但尽量选不含甲醛或丙酮的，要选含醋酸盐的指甲油，另外使用的次数不能太频繁，最好是超过一周一次为宜。