指甲上长竖条纹是怎么回事（指甲上有竖纹怎么调理）

从指甲上能够观察人体的身体健康，有可能是因为缺乏某种维生素的原因造成的，跟近期长时间的劳累过度操心过劳也是有一定的关系，需要保持良好的心情，增加自身的营养，也要保持充足的睡眠时间，必要的时候到医院做维生素和微量元素的检查，在生活上需要加以补充。