海鳗鱼做法禁忌（海鳗鱼的正确吃法）

一、做法

1、鳗鱼去头去尾剪鳍去内脏洗净。

2、煮锅加水烧开，放入鳗鱼微烫30秒左右捞出，洗去粘液、斩块。

3、起油锅，放葱姜蒜、小米椒爆香，转小火放入鳗鱼块翻炒。

4、放料酒、老抽，加开水没过鱼块，转中小火焖煮20分钟左右。

5、调入适量盐、糖，转大火收浓汤汁，撒上葱末即可。

二、禁忌：

鳗鱼不能下列食物一起食用：

1、鳗鱼+梅肉：两者属于相克的食物，所以不能同食，否则了可能会中毒。

2、鳗鱼+牛肝：两者进入在胃中容易引发某些生化反应，而生化反应的产物不利于人体健康。

3、鳗鱼+银杏：患软风，因为两者是相克食物，所以不适宜同时食用。

4、鳗鱼+醋：容易发生中毒。

5、鳗鱼+桔子：易中毒。

6、鳗鱼+羊肝：两者产生一种物质，而这种物质不利于人体对于营养的吸收。