多吃柚子好吗（吃什么补雌激素最快）

建议适量食用。

柚子中的营养成分丰富，含有糖类、蛋白质、灰分及多种维生素和微量元素等物质。适量食用对身体有一定的益处，有助于提高机体免疫功能。