多吃蓝莓有什么好处（蓝莓干多少钱一斤）

一、可以有效的提高人体的免疫力，具有强大的抗氧化性。二、适用于经常用电脑工作的人，可以起到护眼的效果。

三、经常吃蓝莓可以使脑功能活性增强

蓝莓含类黄酮，可以提高人体免疫力，还有花青素，可以缓解眼疲劳，可以抗衰老，现在的人都注重养生，所以蓝莓是一种不错的养生水果。