饥荒san值掉光了怎么办（饥荒san值太低怎么恢复）

饥荒san值掉光了可以通过以下方法恢复：

1、行为恢复

玩家可以通过捡花、解锁科技和蓝图的方式来恢复san值，只要多做这些就可以快速恢复san值；

2、装备恢复

当玩家给角色带上花环之后就可以恢复自己的san值，可以在关键时刻有效恢复san值；

3、吃下食物

通过吃下食物可以快速恢复san值，可以恢复san值的食物包括烤绿蘑菇、肉干、太妃糖和烤蓝蘑菇。