好处：1、促进睡眠
水枕头的功效还是有很多的，夏季使用水枕休息极适宜用于消暑度夏、医疗保健。因夏日气温较高，水枕温度同气温接近，比人体问题稍低，有利于吸收热量，柔软适中，使人容易入眠。
2、清凉舒适
夏季使用水枕会让人感到很清凉，舒适，夏季气温高，即使是在夜晚，其温度也是非常高的，有利于降低人们身体的燥热。
坏处：容易着凉
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