女兵的训练项目与男兵基本相同，主要包括基础体能训练、专业技能训练、战术演练以及心理调适等方面。
基础体能训练包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐等，以增强体力和耐力；专业技能训练则针对不同岗位的需求，如通信、侦察、医疗等，进行相应的技术和操作训练；战术演练则包括模拟战斗、野外生存、武器使用等，以提高实战能力；心理调适训练则帮助女兵应对训练和战场上的压力，保持良好的心理状态。
1.女兵训练项目：队列，擒敌，战术，体能；
2.队列包括：单兵队列，班队列，三班四哨；
擒敌：包括姿势与步伐，拳法，腿法，防击打技术，还有擒敌拳；
战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒，持枪卧倒，端枪卧到。运动姿势，低姿匍伏，高姿匍伏，侧身匍伏，高姿侧身匍伏。滚进：停止间滚进和行进间滚进。
体能：包括五公里越野，100米冲刺，蛙跳，俯卧撑，单腿伸登，组合体能练习等。
3.女兵和男兵相同之处就是新训的几个月，训练内容一样，只不过在体能科目中比男兵强度相对弱一些，比如,男兵是5000米跑，女兵是3000米。
不同点是新训结束后，女兵分配到机关单位，干些轻松的工作，比如：话务班，主要接转电话，医护员，做个护士，或者给某领导做个公务员，给领导办公室打扫卫生，沏茶送报等。男兵就不同了，大部分分配到基层，每天就是训练和值勤，个别的给领导当公务员或者在炊事班作饭
