如何计算月经周期（5分钟快速来例假方法）

月经周期是两次月经间隔的时间，比如说这次月经来的第1天和下次月经来的第1天间隔的时间，一般人的月经周期都是比较固定的，但并不是说只是30天是正常的，40天50天都是可以的，只要间隔的时间固定就可以，如果间隔的时间从来都不一样，也就是说非常不固定，那就说明内分泌紊乱，月经不规律了。