45克糖怎么量（50克糖怎么量）

要量取45克的糖，你可以使用一个称量器具，如厨房秤或电子秤。按照以下步骤进行量取：

1. 将空的容器或小碗放在秤上，并将秤归零，确保读数为零。

2. 将糖逐渐慢慢地倒入容器中，直到达到或接近45克的读数。

3. 当达到所需的45克糖时，停止倒入糖，并使容器上方的读数稳定在45克。

请注意，如果你没有称量器具，你也可以使用体积来估算糖的量。例如，根据糖的密度，大约1汤匙（约12克）的砂糖大致相当于45克糖。但是，请记住这只是个估计值，实际的糖量可能会有偏差。

用挖奶粉的大号勺大概是50勺，用瓷勺大概是35到40勺左右，用敦肉的勺两勺半左右