头发柔顺改善毛躁的实用办法（一招修复头发干枯毛躁）

1.

使用护发素：每次洗头后使用护发素，可以有效地改善头发毛躁和干燥的问题，使头发更加柔软顺滑。

2.

使用发膜：每周使用一到两次发膜，可以改善头发毛躁、干燥等问题，使头发更加柔顺。

3.

食用富含营养的食品：头发健康与否与饮食有很大关系，食用富含维生素B、C和E等营养素的食品，比如瘦肉、鸡蛋、豆类、水果和蔬菜等，有助于头发健康生长。